EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La psicóloga y especialista en educación sexual y neurofelicidad, Inti Bañuelos, advirtió que diversos factores personales y de pareja pueden disminuir el deseo sexual, entre ellos el estrés, las enfermedades, algunos medicamentos, la falta de afecto y determinadas conductas que generan incomodidad en la relación.
Bañuelos explicó que el autoconocimiento es fundamental para identificar las situaciones que provocan la pérdida del deseo, como recibir un trato desagradable, ser llamado por sobrenombres que generan rechazo o percibir afecto únicamente al momento de buscar una interacción sexual.
“Lo principal es el autoconocimiento”, sostuvo la especialista, al señalar que también es importante reconocer qué conductas de la pareja favorecen o afectan la disposición para la intimidad.
Sobre el estrés, indicó que este puede hacer que el organismo priorice funciones relacionadas con la supervivencia y limite otras, entre ellas la sexualidad, lo que puede provocar una disminución del deseo. No obstante, explicó que algunas personas recurren a la actividad sexual como una forma de gestionar sus emociones ante situaciones de estrés.
La especialista ofreció esas informaciones durante una entrevista realizada por la comunicadora Krismeli Brito Padilla, en el programa “Con la Dra. Controversia”, transmitido a través de la plataforma digital El Nuevo Diario TV.
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Con la Dra Controversia – Las cosas que matan el deseo / Revolución Verde – El Nuevo Diario TV
En cuanto a las parejas que mantienen constantes discusiones, Bañuelos señaló que el sexo puede generar temporalmente una sensación de bienestar, pero no necesariamente resuelve los conflictos que existen en la relación. A su juicio, una relación saludable requiere compromiso, intimidad, buena convivencia y proyectos de vida similares.
La especialista también destacó que el deseo no siempre aparece de manera espontánea, pues existe un deseo reactivo que puede surgir a partir de estímulos como las caricias, los besos, la música o una atmósfera adecuada. Explicó que conocer estos elementos puede contribuir a mantener el deseo durante una relación de largo plazo.
Asimismo, diferenció entre deseo y placer y resaltó que, en las relaciones duraderas, es importante crear momentos placenteros y conocer tanto los propios gustos como los de la pareja, para favorecer una sexualidad creativa, placentera y saludable.
Bañuelos agregó que la baja autoestima también puede afectar el deseo sexual, debido a las inseguridades relacionadas con la apariencia física y al temor de ser rechazado. En ese sentido, consideró importante prestar atención a la capacidad de sentir, dar y recibir placer, así como a la conexión con la pareja.
En ese sentido, llamó a identificar los elementos que funcionan como “frenos” y “aceleradores” del deseo, ya que factores como una iluminación incómoda, la presencia de niños o mascotas durante la intimidad pueden reducir la disposición sexual. “Es muy importante conocer también nuestros frenos”, afirmó.
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